<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sklep - Aneta Bartoszuk</title>
	<atom:link href="https://anetabartoszuk.pl/sklep/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://anetabartoszuk.pl/sklep/</link>
	<description>Trening Mentalny</description>
	<lastBuildDate>Wed, 20 Aug 2025 17:32:48 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9</generator>

<image>
	<url>https://anetabartoszuk.pl/wp-content/uploads/2022/04/cropped-Logo-32x32.png</url>
	<title>Sklep - Aneta Bartoszuk</title>
	<link>https://anetabartoszuk.pl/sklep/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Workbook &#8211; „Praca z Celem&#8221;</title>
		<link>https://anetabartoszuk.pl/produkt/workbook-praca-z-celem/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[trener]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Jul 2025 18:47:36 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://anetabartoszuk.pl/?post_type=product&#038;p=1402</guid>

					<description><![CDATA[<h3><b>🔹 </b><b>Nie wiesz, czy Twój cel ma sens? A może już dawno zgubiłeś, po co w ogóle działasz?</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Ten workbook to narzędzie, które pomoże Ci uporządkować chaos, wrócić do tego, co naprawdę ważne – i nadać działaniom kierunek.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Bo brak jasności celu często nie wynika z lenistwa, tylko z tego, że cel jest: cudzy, przestarzały albo nie osadzony w Twoich wartościach.</span></p>
<h3><b>✨ </b></h3>
<h3><b>W środku znajdziesz:</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">✔️ krótkie, konkretne wprowadzenie: czym jest cel i jak odróżniać jego typy (wynikowy, zadaniowy, tożsamościowy)</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">✔️ moje autorskie narzędzie „Praca z Celem” z 44 pogłębiającymi pytaniami</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">✔️ część z planem działania – który ułożysz w zgodzie ze sobą</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">✔️ przestrzeń na refleksję, która pozwoli Ci wyłapać blokady i odzyskać wewnętrzne prowadzenie</span></p>
<h3><b>💬 </b><b>Dla kogo jest ten workbook?</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Dla sportowców, liderów, przedsiębiorców i każdego, kto:</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">– szuka sensu w tym, co robi</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">– chce zbudować cel w zgodzie ze sobą, a nie z oczekiwaniami</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">– czuje, że działa, ale nie wie, dokąd to prowadzi</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">– potrzebuje ruszyć z miejsca i odzyskać kierunek</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Workbook „Praca z Celem” to nie motywacyjne hasła. To proces.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Prowadzi Cię krok po kroku od chaosu do klarowności. Od „nie wiem” do „działam, bo wiem po co”.</span></p>
<p>&#160;</p>
<p>Artykuł <a href="https://anetabartoszuk.pl/produkt/workbook-praca-z-celem/">Workbook &#8211; „Praca z Celem&#8221;</a> pochodzi z serwisu <a href="https://anetabartoszuk.pl">Aneta Bartoszuk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2><b>🟡 Workbook „Praca z Celem”</b></h2>
<p>&nbsp;</p>
<h3><b>🎯 Ten moduł jest dla Ciebie, jeśli:</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">– Trenujesz, rozwijasz się, działasz – ale nie wiesz, dokąd to naprawdę zmierza.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">– Jesteś sportowcem, liderem, przedsiębiorcą, uczniem lub osobą, która ma cel, ale coś ją w nim blokuje.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">– Czujesz, że robisz dużo, ale efekt nie daje satysfakcji – bo cel może być nie Twój, nie na teraz lub nie osadzony w rzeczywistości.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">– Masz potrzebę nadać kierunek swoim działaniom – w pracy, w rozwoju osobistym, w życiu.</span></p>
<h3><b>✨ W tym workbooku:</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">🔸 Zrozumiesz, czym naprawdę jest cel i jakie są jego rodzaje.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Dowiesz się, kiedy stawiać cele zadaniowe, rozwojowe i wynikowe – w zależności od tego, czy jesteś w procesie treningowym, budujesz markę, czy odbudowujesz siebie po kryzysie.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">🔸 Przejdziesz przez moje autorskie narzędzie „Praca z Celem”, które zawiera aż 44 pogłębiające pytania.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">To głęboki proces, który pomaga nie tylko nazwać cel, ale też zrozumieć jego sens, źródło i blokady, które mogą Cię zatrzymywać.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">🔸 Wypracujesz realny plan działania.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Na podstawie przemyśleń i uświadomień – stworzysz konkretne kroki dopasowane do Twojej roli, sytuacji i możliwości. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">B</span><span style="font-weight: 400;">ez ciśnienia. Z wewnętrznym prowadzeniem.</span></p>
<h3><b>🧠 Co znajdziesz w środku?</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">– Krótką, konkretną część teoretyczną: czym jest cel, jakie są jego typy, co wpływa na jego skuteczność</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">– Narzędzie „Praca z Celem”: 44 pogłębiające pytania do samodzielnej pracy</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">– Część z planowaniem działań: oparta o zasoby, realistyczna i możliwa do wdrożenia</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">– Przestrzeń do refleksji – by ruszyć z miejsca z jasnością, a nie z presją</span></p>
<h3><b>💬 Dla kogo jest ten workbook?</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Dla sportowców – by trenowali z intencją, a nie z lęku przed wynikiem.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Dla ludzi biznesu i liderów – by nie zgubić siebie w celach narzuconych przez otoczenie.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Dla każdego, kto szuka kierunku – i chce, by jego działania miały sens, a nie tylko tempo.</span></p>
<h3><b>🧭 To nie jest checklista.</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">To konkretne narzędzie do wewnętrznej pracy, która prowadzi do zewnętrznej zmiany.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Bo cel to nie presja. Cel to kierunek.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">A jasność tego kierunku – to właśnie to, czego Ci potrzeba.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-weight: 400;">Cena: 599 zł</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Artykuł <a href="https://anetabartoszuk.pl/produkt/workbook-praca-z-celem/">Workbook &#8211; „Praca z Celem&#8221;</a> pochodzi z serwisu <a href="https://anetabartoszuk.pl">Aneta Bartoszuk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Workbook Prawo do Porażki</title>
		<link>https://anetabartoszuk.pl/produkt/workbook-prawo-do-porazki/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[trener]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Jun 2025 17:07:30 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://anetabartoszuk.pl/?post_type=product&#038;p=1397</guid>

					<description><![CDATA[<p>Porażka to nie koniec - to informacja zwrotna. Ten workbook pomoże Ci przepracować lęk przed błędem, wzmocnić mentalność zawodnika i zbudować odporność psychiczną, która nie łamie się po przegranej. Trenuj głowę tak, jak ciało - świadomie i z celem.  Zastosowane ćwiczenia pomogą Ci oswoić trudne momenty, odbudować pewność siebie i iść dalej z większą siłą. Bo odporność mentalna zaczyna się tam, gdzie większość się zatrzymuje.</p>
<p>Artykuł <a href="https://anetabartoszuk.pl/produkt/workbook-prawo-do-porazki/">Workbook Prawo do Porażki</a> pochodzi z serwisu <a href="https://anetabartoszuk.pl">Aneta Bartoszuk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="p1"><span class="s1">🧠</span><b> PRAWO DO PORAŻKI</b></p>
<p class="p2">Sukces to nie brak porażek. Sukces to odwaga, by wstawać po każdej z nich.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p class="p2">Ten moduł jest dla Ciebie, jeśli:</p>
<p class="p2"><span class="s2">🔸</span> boisz się popełnić błąd,</p>
<p class="p2"><span class="s2">🔸</span> unikasz działania z lęku przed oceną,</p>
<p class="p2"><span class="s2">🔸</span> porażka zabiera Ci wiarę w siebie,</p>
<p class="p2"><span class="s2">🔸</span> masz w sobie perfekcjonizm, który Cię paraliżuje.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p class="p2">W tym workbooku nauczysz się:</p>
<p class="p2"><span class="s2">✔</span> czym naprawdę jest porażka i po co się wydarza,</p>
<p class="p2"><span class="s2">✔</span> jak ją przyjąć bez poczucia wstydu i winy,</p>
<p class="p2"><span class="s2">✔</span> jak przestać utożsamiać się z niepowodzeniem,</p>
<p class="p2"><span class="s2">✔</span> jak wzmacniać siebie po trudnych sytuacjach,</p>
<p class="p2"><span class="s2">✔</span> jak wyciągać wnioski i iść dalej z większą mądrością.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p class="p2"><span class="s2">📘</span> Co znajdziesz w środku?</p>
<p class="p2">– ćwiczenie pokazujące, że życie to sinusoida (i to jest OK),</p>
<p class="p2">– pracę z wewnętrznym krytykiem,</p>
<p class="p2">– pytania uświadamiające: „I co z tego, że przegram?”</p>
<p class="p2">– ćwiczenie: Moja analiza po stracie – co zrobiłem dobrze, z czego jestem zadowolony, co</p>
<p class="p2">   chcę zmienić,</p>
<p class="p2">– ćwiczenie: Kim jestem, gdy wygrywam? – nowa narracja o sobie po porażce.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p class="p2">Ten moduł to zaproszenie do większej łagodności dla siebie, odwagi i działania mimo ryzyka.</p>
<p class="p2">Porażka nie musi Cię zatrzymywać – może Cię rozwijać.</p>
<p class="p2"><span class="s2">➡</span> Cena: 599 zł</p>
<p>Artykuł <a href="https://anetabartoszuk.pl/produkt/workbook-prawo-do-porazki/">Workbook Prawo do Porażki</a> pochodzi z serwisu <a href="https://anetabartoszuk.pl">Aneta Bartoszuk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Wartości, Twój wewnętrzny kompas</title>
		<link>https://anetabartoszuk.pl/produkt/wartosci-twoj-wewnetrzny-kompas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[trener]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Jun 2025 19:11:28 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://anetabartoszuk.pl/?post_type=product&#038;p=1388</guid>

					<description><![CDATA[<p>Osiągasz cele, kiedy wiesz, co naprawdę jest dla Ciebie ważne. Ten workbook to mentalny fundament mistrza - pomoże Ci odkryć Twoje wartości, odzyskać spójność, autentyczność i wewnętrzną siłę. Dla tych, którzy chcą żyć świadomie, nie przypadkiem.</p>
<p>Artykuł <a href="https://anetabartoszuk.pl/produkt/wartosci-twoj-wewnetrzny-kompas/">Wartości, Twój wewnętrzny kompas</a> pochodzi z serwisu <a href="https://anetabartoszuk.pl">Aneta Bartoszuk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><b>📘 WARTOŚCI – Twój wewnętrzny kompas</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Mentalny Fundament Mistrza – Twoje Wartości</span></p>
<h3></h3>
<h3><b>🧠 </b></h3>
<h3><b>Dla kogo jest ten workbook?</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">✔️ Dla każdego, kto chce żyć świadomie, w zgodzie ze sobą</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">✔️ Dla osób, które czują, że coś je rozprasza, blokuje lub oddziela od ich prawdziwego „ja”</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">✔️ Dla sportowców, przedsiębiorców, liderów, rodziców i wszystkich, którzy chcą budować wewnętrzną siłę, autentyczność i spokój</span></p>
<h3><b>🎯 </b></h3>
<h3><b>Po co ten workbook?</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">📌 Bo cel osiągniesz tylko wtedy, gdy wiesz, co naprawdę jest dla Ciebie ważne.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">📌 Wartości to nie tylko ładne słowa – to Twój fundament, kompas, wewnętrzne paliwo.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">📌 To one nadają kierunek Twoim decyzjom, działaniom i priorytetom.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">📌 Bez wartości łatwo się rozpraszasz, błądzisz i żyjesz cudzym życiem.</span></p>
<h3></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">🧭 Ten workbook to nie tylko zbiór ćwiczeń – to powrót do siebie.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">To podróż, która pomoże Ci zrozumieć:</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">– kim naprawdę jesteś,</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">– co jest dla Ciebie ważne,</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">– dokąd chcesz zmierzać.</span></p>
<h3><b>✍️ </b></h3>
<h3><b>Co znajdziesz w środku?</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">🔹 Ćwiczenia do odkrywania Twoich kluczowych wartości</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">🔹 Narzędzia do porządkowania i tworzenia osobistej hierarchii wartości</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">🔹 Praktyczne zadania, które pokażą Ci, jak żyć w zgodzie ze sobą</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">🔹 Przestrzeń do refleksji, która wycisza szum z zewnątrz i pozwala usłyszeć siebie</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">🔹 Ćwiczenia poświęcone konfliktowi wartości – by lepiej rozumieć własne dylematy i decyzje</span></p>
<h3><b>🌟 </b></h3>
<h3><b>Dlaczego warto?</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">✅ Łatwiej podejmujesz decyzje</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">✅ Jesteś spójny wewnętrznie i autentyczny</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">✅ Skuteczniej komunikujesz się z innymi</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">✅ Odzyskujesz wpływ na swoje życie</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">✅ Tworzysz cele naprawdę swoje – a nie cudze</span></p>
<h3><b>💬 Bez wartości łatwo się rozpraszasz, błądzisz i żyjesz cudzym życiem.</b></h3>
<h3><b>💪 Zbuduj mentalny fundament mistrza.</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Wróć do tego, co jest naprawdę Twoje.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Twoje wartości to Twoja siła.</span></p>
<h3><b>💰 Cena: </b></h3>
<h3><b>599 zł brutto</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">(dostęp w formie PDF do samodzielnej pracy)</span></p>
<h3></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>Artykuł <a href="https://anetabartoszuk.pl/produkt/wartosci-twoj-wewnetrzny-kompas/">Wartości, Twój wewnętrzny kompas</a> pochodzi z serwisu <a href="https://anetabartoszuk.pl">Aneta Bartoszuk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Workbook Pewność Siebie</title>
		<link>https://anetabartoszuk.pl/produkt/workbook-pewnosc-siebie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[trener]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Jun 2025 09:46:26 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://anetabartoszuk.pl/?post_type=product&#038;p=1368</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pewność siebie to nie coś, z czym się rodzisz - to coś, co budujesz. Ten workbook to narzędzie dla sportowców, rodziców i liderów, którzy chcą działać z wewnętrzną siłą, bez maski, bez udawania. Są tu ćwiczenia, które wzmacniają świadomość, mentalność, autentyczność i zaufanie do siebie - nawet wtedy, gdy pojawia się presja, błąd czy zwątpienie.</p>
<p>&#160;</p>
<p>Artykuł <a href="https://anetabartoszuk.pl/produkt/workbook-pewnosc-siebie/">Workbook Pewność Siebie</a> pochodzi z serwisu <a href="https://anetabartoszuk.pl">Aneta Bartoszuk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3><b>💡</b></h3>
<p><b>PEWNOŚĆ SIEBIE OD ŚRODKA</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Mam Swoją wewnętrzną moc. Mam swoją wewnętrzną Pewność Siebie.<br />
</span><span style="font-weight: 400;">Ten workbook to nie motywacyjne hasełka ani szybkie triki „jak zrobić dobre wrażenie”.<br />
</span><span style="font-weight: 400;">To narzędzia, na których moi klienci:<br />
</span>🏆 zdobywali rekord Guinnessa,<br />
🥇 wygrywali zawody rangi Mistrzostw Europy i Świata,<br />
🇵🇱 reprezentowali Polskę,<br />
💼 rozwijali firmy i wychodzili z wewnętrznej blokady do działania.</p>
<p><span style="font-weight: 400;">To głęboka, praktyczna praca nad tym, jak czujesz siebie, co o sobie myślisz, jak reagujesz na świat i jak pokazujesz światu swoją wartość – bez maski i bez spięcia.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Stworzyłam ten workbook dla osób, które:<br />
</span><span style="font-weight: 400;">– chcą poczuć wewnętrzny fundament, a nie tylko “grać pewnych siebie”,<br />
</span><span style="font-weight: 400;">– wiedzą, że pewność siebie to nie coś, co się ma – tylko coś, co się buduje,<br />
</span><span style="font-weight: 400;">– są gotowe na autentyczną, refleksyjną i konkretną pracę ze sobą.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ten workbook może być Twoim towarzyszem w codziennym życiu, w sporcie, w wystąpieniach, relacjach, biznesie i w chwilach, kiedy chcesz przypomnieć sobie, kim jesteś i co potrafisz.</span></p>
<p>Artykuł <a href="https://anetabartoszuk.pl/produkt/workbook-pewnosc-siebie/">Workbook Pewność Siebie</a> pochodzi z serwisu <a href="https://anetabartoszuk.pl">Aneta Bartoszuk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mentalny Workbook PRO</title>
		<link>https://anetabartoszuk.pl/produkt/mentalny-workbook-pro/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[trener]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 May 2025 10:01:24 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://anetabartoszuk.pl/?post_type=product&#038;p=1318</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ten workbook jest dla trenerów, coachów, psychologów, terapeutów, pedagogów, nauczycieli.</p>
<p>Chcesz być specjalistą, który naprawdę zmienia życie swoich klientów? Ten zestaw narzędzi to Twój klucz do mistrzowskiej pracy z wartościami, przekonaniami, ustalaniem celu, pewnością siebie, prawem do porażki i koncentracją. Nauczysz się prowadzić transformację, które dają trwałe efekty - od klarownego wyznaczania priorytetów, przez przełamywanie ograniczeń, aż po budowanie pewności siebie, niezachwianej siły mentalnej.</p>
<p>To nie są zwykłe ćwiczenia - to są sprawdzone metody, autorskie narzędzia, które stosowałam z rekordzistką Guinnessa, medalistami Mistrzostw Europy, Świata i zawodnikami Ekstraklasy. Dzięki temu workbookowi Twoi klienci nauczą się pokonywać presję, czerpać moc z porażek i działać z autentyczną pewnością siebie.</p>
<p>Chcesz prowadzić swoich klientów na najwyższy poziom?</p>
<p>To narzędzie jest dla Ciebie.</p>
<p>Artykuł <a href="https://anetabartoszuk.pl/produkt/mentalny-workbook-pro/">Mentalny Workbook PRO</a> pochodzi z serwisu <a href="https://anetabartoszuk.pl">Aneta Bartoszuk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Artykuł <a href="https://anetabartoszuk.pl/produkt/mentalny-workbook-pro/">Mentalny Workbook PRO</a> pochodzi z serwisu <a href="https://anetabartoszuk.pl">Aneta Bartoszuk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mentalny Workbook</title>
		<link>https://anetabartoszuk.pl/produkt/workbook/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[trener]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 May 2025 09:47:28 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://anetabartoszuk.pl/?post_type=product&#038;p=1312</guid>

					<description><![CDATA[<p class="p1">🧠<b> </b></p>
<p class="p2"><b>MENTALNY WORKBOOK</b></p>
<p class="p3">Twój osobisty zestaw narzędzi do pracy z emocjami, wartościami, przekonaniami, celem,  pewnością siebie, prawem do porażki i koncentracją.<br />
Ten workbook to wyjątkowy przewodnik po Twoim wnętrzu – powstał z myślą o osobach, które chcą świadomie pracować nad sobą, swoim nastawieniem, emocjami i celami.<br />
Nie musisz być sportowcem mistrzowskiego poziomu, żeby zadbać o swoją głowę – wystarczy, że chcesz:</p>
<p class="p3"><span class="s2">✔️ wyznaczyć sobie cel,</span><br />
<span class="s2">✔️</span> zbudować pewność siebie,<br />
<span class="s2">✔️</span> poradzić sobie z lękiem przed porażką,<br />
<span class="s2">✔️</span> poprawić koncentrację,</p>
<p class="p3"><span class="s2">✔️pozbyć się ograniczających przekonań</span><br />
<span class="s2">✔️</span> wzmocnić wewnętrzne poczucie wartości,<br />
<span class="s2">✔️</span> odnaleźć sens działania i wyznaczyć kierunek.</p>
<p class="p3">Ten workbook powstał na bazie narzędzi, które wykorzystuję w pracy z młodzieżą, rodzicami, dorosłymi, sportowcami i osobami w kryzysie – zarówno na poziomie Mistrzostw Świata, Europy, jak i w codziennym życiu.</p>
<p>Artykuł <a href="https://anetabartoszuk.pl/produkt/workbook/">Mentalny Workbook</a> pochodzi z serwisu <a href="https://anetabartoszuk.pl">Aneta Bartoszuk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Artykuł <a href="https://anetabartoszuk.pl/produkt/workbook/">Mentalny Workbook</a> pochodzi z serwisu <a href="https://anetabartoszuk.pl">Aneta Bartoszuk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
