Czy zdarzyło Ci się kiedyś odczuwać ciężar, którego nie da się nazwać? Masz wrażenie, że coś Cię zatrzymuje – w działaniu, w relacjach, w spełnianiu celów – ale nie wiesz, co dokładnie? Może próbujesz i się starasz, ale ciało reaguje stresem, napięciem, lękiem lub wycofaniem?
To mogą być blokady emocjonalne – niewidzialne, ale realne ograniczenia zapisane głęboko w naszym ciele i systemie nerwowym.
Czym są blokady emocjonalne?
Blokady emocjonalne to zatrzymane w ciele wibracje emocji, które nie zostały wyrażone, przetworzone lub zrozumiane w chwili, gdy się pojawiły. Mogą pochodzić z trudnych doświadczeń, traum, stresu z dzieciństwa, ale też z pozornie „niewinnych” sytuacji, które zostawiły w nas ślad.
Gdy emocja (np. strach, złość, smutek, wstyd) nie została wyrażona, ciało zapisuje ją jako napięcie – tworząc barierę w naszym przepływie energii, decyzji i działania.
Co powoduje blokady emocjonalne?
- Trudne przeżycia z dzieciństwa (np. brak akceptacji, nadmierna presja, odrzucenie, brak poczucia bezpieczeństwa)
- Nagłe sytuacje traumatyczne (wypadki, śmierć bliskiej osoby, rozwód, choroba)
- Przewlekły stres lub lęk
- Wzorce rodzinne i emocjonalne dziedziczenie
- Emocje, które zostały „zamiecione pod dywan” – niewyrażone z różnych powodów.
Jak blokady emocjonalne wpływają na nasze życie?
Blokady te mogą działać jak niewidzialny hamulec:
- Na poziomie ciała: napięcie mięśniowe, ból, migreny, bezsenność, zaburzenia trawienia, chroniczne zmęczenie, szczękościsk, bóle w klatce piersiowej, nerwobóle.
- Na poziomie emocji: wybuchy złości, apatia, lęki, poczucie bycia „nie w sobie”.
- Na poziomie działania: odkładanie na później, brak odwagi, sabotowanie sukcesu, trudność w podejmowaniu decyzji.
- Na poziomie relacji: trudność w bliskości, powtarzające się konflikty, poczucie bycia niewidzialnym.
Dlaczego warto je uwolnić?
Bo nasze ciało i umysł mają naturalny potencjał do działania, zdrowia i równowagi – ale tylko wtedy, gdy energia w nas płynie swobodnie. Uwalnianie emocjonalnych blokad przywraca ten przepływ, co przekłada się na:
- Lepsze zdrowie
- Spokój wewnętrzny
- Większą pewność siebie
- Odwagę do działania
- Zmiany w relacjach i decyzjach życiowych
Jak działa metoda Kod Ciała?
Kod Ciała (The Emotion Code/ Body Code) to metoda oparta na pracy z podświadomością i systemem energetycznym człowieka. Stworzona przez dr. Bradleya Nelsona, umożliwia identyfikowanie i uwalnianie uwięzionych emocji, które są zapisane w ciele – bez konieczności przeżywania ich od nowa. Dzięki specjalnym testom mięśniowym (kinezjologia) lub różdżki strunowej (zczytująca z pola energetycznego serca), można precyzyjnie określić, jaka emocja została zablokowana, kiedy powstała i gdzie się znajduje w ciele. Następnie za pomocą intencji i technik uwalniania, można ją bezpiecznie usunąć z pola energetycznego osoby. To proces, który często przynosi natychmiastową ulgę – zarówno fizyczną, jak i emocjonalną.
Jakie efekty można uzyskać?
- Ustąpienie napięć w ciele
- Uwolnienie od lęków i emocjonalnego ciężaru
- Większa lekkość w codzienności
- Zmiana przekonań i zachowań
- Poprawa relacji i jakości życia
- Wzmacnianie pewności siebie i spokoju
- Uwalnianie potencjału
Podsumowanie:
Blokady emocjonalne to nie mit – to realna bariera w ciele i psychice, która ogranicza nasz potencjał. Dobra wiadomość jest taka, że możemy je uwalniać bez bólu i bez wracania do traumy – z poszanowaniem tempa i gotowości ciała.
Jeśli czujesz, że coś Cię zatrzymuje – może warto zajrzeć głębiej. Metoda kod Ciała to jedno z najbardziej subtelnych i skutecznych narzędzi, które może odmienić Twoje funkcjonowanie na wielu poziomach.
