Przygotowanie Każdy wielki cel musi być poparty nieugiętym przeświadczeniem, że chcemy i możemy go osiągnąć. Do takiego poziomu mentalnego dochodzi się tylko jedna drogą- wysokim

Czym jest cel? Celem może być miejsce fizyczne, stan emocjonalny, coś materialnego lub duchowego, status społeczny, pozycja w hierarchii, poziom dobrobytu, coś mierzalnego lub empirycznego,

Pochodzenie Trening mentalny swoje źródło ma w sporcie. Trener mentalny czy Coach to określenia tej samej osoby, a która specjalizuje się w pracy z ludzkim

Definicja celu Miejsce, wynik, rezultat, efekt końcowy jaki chcemy zrealizować, do którego chcemy dojść, końcowa wizja tego, co ma przynieść nasze działanie. Cel jest mierzalny

Czym jest prokrastynacja ? To odwlekanie w czasie, przekładanie na inny termin i zwlekanie z wykonaniem danej czynności. Często mylona jest z lenistwem, które jest

Samoocena jako koncept Gdyby przyjrzeć się opiniom ludzi pytając ich wcześniej, co według nich oznacza samoocena zauważylibyśmy tak podobieństwa jak i różnice.  Choć etymologia tego

Definicja Toksyczny związek- relacja pomiędzy dwojgiem ludzi, w której jedna ze stron czuje się źle w wyniku złego traktowania, braku szacunku, nie respektowania potrzeb, braku

Definicja szczęścia Szczęście to nic innego jak stan emocjonalny, który określa ogólną jakość życia, z którego jesteśmy zadowoleni. Na szczęście wpływa sytuacja rodzinna, stan zdrowia